T GROOVE STATION

スクワットで下半身がガッシリしてしまいました。アセ

今週もヨロシクお願いします。

2 Responses to “7月17日(火)「なんとも微妙なコトに・・・」”

  1. トモ夫(ともを)

    3連休。
    実は・・・。
    今年は20日と27日の2回、富士山に登ることになったからさ。
    来週も金曜日に休みを貰ってるから、3週続けて!だったりしますよ(⌒▽⌒)アハハ!
    ちなみに放送内で言われてた、なぜ先週の3連休に富士山に登らなかったのか?
    だけどね。
    それは、普通の年なら7月の中旬はまだ関東東海は梅雨が明けてないから!が理由ですよ。
    雨の中は登りたくないしさ。
    梅雨明け10日は天気がいい!って話も聞くからね。
    どうしても、7月後半に予定しちゃうからですよ(^_^)v
    3週続けての3連休は嬉しいけど。
    富士山2週続けては正直辛い。
    頑張りま~す(*゚ο゚)ゞ おっす!

    昨日のどっち?はこれでした。
    Q. 運動する時の目的はどちらかというとどっち?
    A.脂肪を減らしたい vs B.筋肉をつけたい
    自分はAの脂肪を減らしたい!に一票ですね。
    走るようになってもうすぐ6年。
    体重は減ったけど、まだまだ腹に付いてる贅肉は・・・o(TヘTo) くぅ
    ここはホント落ちないからね。
    筋肉をつけるより、こっちを落としたい!ってのが理由です。
    で、結果。
    68% vs 32% で、A.脂肪を減らしたいの勝ち。
    納得できる結果のような気もするし、思ったより割れたな?っとも思う結果ですね。

    今日は水曜日ですね。
    気合いを入れ直す日だけどさ。
    3連休明けの4日の週だから、まだ楽かな?
    自分は明日会社に行けばまた3連休だからなおさらだd(>_・ )グッ!
    でも、気合いは入れないといけないからさ。
    みなさ~ん、頑張りましょうね(^0^)ノ

  2. chihiro

    トモ夫さん

    マジで~~~!!!
    (心からの叫び)

    やるな・・・
    トモ夫さん。笑

    とりあえず、
    気合をいれまっしょい。