5 Responses to “１１月１７日（木）「答えは・・・まさかのなんちゃってランニングでした～」”

1. トモ夫（ともを）
   11月 17th, 2016 - 5:10 PM

   マスクをして走るって・・・(＠_＠;)ｴｯ!!
   競技をしている選手がね。
   心肺能力を鍛えるためにやるのが、マスクをして走る！だからさ。
   それだけマスクをして走る！は、負荷が高いトレーニングだからね。
   ちひろさんが走るとすぐに呼吸が辛くなるのは当然ですよ。
   靴を重登山用のモノを使って走ってるようなものかな？
   自分ならやりませんm(__)m

   自分は最初のうち20分も走ってなかったけどさ。
   週に4～5日走って、2ヶ月ぐらいで3～5キロ落ちたかな。
   まあ、体重90キロオーバーに対する3～5キロだからね。
   ちひろさん達女性の体重ならさ。
   2～3キロかもしれないけどね。
   ちなみに、走り出して9カ月目でちひろさん達と帯広で再会したんだけどさ。
   あの状態になりましたよ。
   頑張って(^^♪

   さ、今週も最終日ですね。
   来週は23日が休みだから4日の週。
   水曜日が休み！ってのは嬉しいですよね。
   まあ、自分は休日出勤ですが・・・(>_<)
   なんにしても、お疲れ様でした。
   皆さんいい週末を過ごしてくださいね(^^)/

2. ハキーム
   11月 18th, 2016 - 4:36 AM

   　　マスクをして、奔る・・・・・・

   　　　　　六根清浄、唱えて走る訳ですね、、、、

   　　　　　いいことだと、想いますね！！！！

   　　　　　ボクは、昨晩、ＪＵＪＵ　ＬＩＶＥ　,聞いてから走りましたが、、、、、

   　　　　　道行く人に、≪不謹慎だ≫と、言われちゃいましたよ・・・・・

   　　　　　やはり、六根清浄が、一番、いいな。。。。。

   　　　　　でわU_UU_UO.OO.O

   　　　　　ハキーム

3. もも
   11月 18th, 2016 - 8:09 AM

   おはようございます。

   座布団2枚いただきましたぁ〜(^O^)／
   10枚たまったら何があるんだろーワクワク♫

   そうそう、温泉ね
   「母さん、背中を流しましょうか」
   「おや、そうかい。悪いねぇ」
   違ぁ〜う！つい、乗ってしまった。笑
   温泉の魅力、良さを共有出来る人が身近に居る、
   これが嬉しいんです♫
   夫に温泉に一緒に行こうと誘うんですけど
   家で飲んでたほうがいいみたいで^^;
   「うちのお風呂で十分あったまる」っていうんです。
   違うんだけどなぁ〜…ま、いっか。
   家のお風呂では全くと言っていいほど汗をかけないので
   温泉でかく汗の気持ち良いこと。
   ちなみにアトピーにもモール温泉が効くんですよ^_^

   とも夫さん
   さすが詳しいですね。
   「ほお、そうなんだ。そうやって徐々に慣らしていけばいいのね」と
   とても参考になりました。

   ダーさまの帯状疱疹
   良くなっていってるようで安心しましたよ〜
   チリチリとした痛み、本当に辛いですからね
   油断しないで完治させて下さいね。

   今、出勤した二男
   「財布がない」と大騒ぎ。
   結局車の助手席のドアのところに落ちてたようですが、
   一歩間違えば道路に落ちてますよね…
   昨日は夫が職場から電話をよこし
   「携帯が無い！」と。これも家の中で見つかりましたが、
   どいつもこいつも…(-｡-;
   次は長男か自分の番？
   今日はいつも以上に気を引き締めてお店に行ってまいります(￣^￣)ゞ

   さぁ週末ですね
   今週も楽しいティーグルをありがとうございました。

4. chihiro
   11月 19th, 2016 - 7:49 AM

   トモ夫さん

   おはようございます。
   昨日は申し訳ありませんm(__)m
   でも、
   思い切ってお休みいただき、
   「正解」でした。汗

   そうか〜〜…
   マスクをして走るって、
   そんなに大変なコトとは…(´；Д；`)
   私は少し喘息っ気があるので、
   喉や肺を守るためにマスクをしていたのですが、
   それがそんな負荷をかけていたとは驚きです。

   寒い季節はちょいと厳しいですけど、
   なんとか続けることが出来そうです(*ﾟ∀ﾟ*)

   これからも、
   アドバイスよろしくお願いします(｀_´)ゞ

5. chihiro
   11月 19th, 2016 - 7:56 AM

   ももさん

   おはようございます。
   昨日は申し訳ありませんm(__)m

   座布団はポイント制で。笑い

   温泉。
   いいですよね〜〜( ´∀｀)
   でも私が行くのは、
   お正月の社員新年会のみ。
   でもこれを毎年励みに、
   年末頑張ってます(｀_´)ゞ小‼︎
   やっぱ泊まりは、
   ゆっくりできますもんね〜。ムフフ

   家族の忘れ物。
   う〜〜ん…
   確かに頭が痛い。笑
   ウチの旦那の携帯のようにならないように
   お気をつけ下さいね‼︎(ﾟ∀ﾟ)

   お店。
   頑張って下さいませ(｀_´)ゞ